Selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la sédentarité est le quatrième facteur de risque de mortalité. Elle augmente...

La dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'année est lancée. Elle est souvent une épreuve pour l'organisme. Entre les préparatifs,...

ualité, voyons comment nous pouvons renforcer notre système immunitaire pour lutter au mieux contre toutes les maladies saisonnières.

L'arthrose et l'arthrite sont deux pathologies de la famille des rhumatismes. Elles se distinguent sur différents points.

L'arthrite, tout comme l'arthrose appartient à la famille des rhumatismes. C'est une pathologie bénigne mais pouvant être très handicapante.

L'arthrose touche près de 10 millions de personnes en France. Elle est la maladie articulaire la plus fréquente.

Si le stress est difficile à éliminer au quotidien, nous pouvons cependant apprendre à le contrôler.

Le stress, est biologiquement parlant, l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de son environnement.

Muscu ? Crossfit ? Avant de choisir, il faut définir clairement ses objectifs !

Parmi les sports de raquette les plus répandus, on retrouve le tennis. L'heure est actuellement à la reprise et attention aux blessures !

Le handball est le deuxième sport collectif en France derrière le football. En 2019, la Fédération française de handball (FFH) comptait 2...

Le foot est un sport répandu au niveau national. L’heure est à la reprise, trouvez ici des conseils afin que votre reprise se passe au mieux