Le début d'année, c'est LE moment pour se fixer des résolutions et des objectifs. Il y en a qui vont choisir de se (re)mettre au sport,...

Les périodes de fêtes sont l'occasion de faire une pause avec la routine quotidienne, y compris avec la routine sportive. Même s'il est...

Les fêtes approchent à grand pas. Beaucoup d'entre nous parcourent des kilomètres pour passer les fêtes en famille. Qu’on parle d’auto,...

Selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la sédentarité est le quatrième facteur de risque de mortalité. Elle augmente...

La dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'année est lancée. Elle est souvent une épreuve pour l'organisme. Entre les préparatifs,...